Можно ли пить кофе? Полезен кофе или вреден?

Как хорошо утром перед работой выпить чашечку ароматного и бодрящего напитка. Если сюда еще добавить вкусный бутерброд, то можно с уверенностью сказать, что день удался. Для кого утро начинается именно так? Уверен практически на сто процентов, что большая часть читающей аудитории сейчас кивнула головой в знак согласия. Действительно, кофе для нас стал незаменимым напитком. Мы пьем его утром, чтобы проснуться. Заказываем себе чашечку кофе в рабочей столовой, чтобы передохнуть от работы. Когда нам скучно, то сигарета, собеседник и чашечка кофе способны развеять даже самую сильную тоску.

А вы знали, что люди начали пить этот бодрящий напиток еще с 850 года? В то время монахи пили кофе, чтобы добавить себе немного бодрости во время ночных молитв. Это сейчас мы стали злоупотреблять кофе, а в те времена, - это был напиток «богов».

Сегодня мнения по поводу полезности или не полезности кофе довольно сильно расходятся. С одной стороны, кофе способствует более активной мозговой деятельности и повышении общей работоспособности организма. А с другой – частое употребление кофе приводит к привыканию организма. Известно, что в кофе содержится большое количество кофеина, который способен вызывать сильное привыкание. Врачи не советуют приучать к кофе детей.

Но, хочется вам рассказать об интересных открытиях наших ученых. Совсем недавно было обнародовано довольно интересное открытие: если взрослый человек будет выпивать до четырех-пяти кружек кофе в сутки, то у него практически исчезает возможность сердечнососудистых заболеваний. А вот те, кто вообще не пьет кофе, чаще всего страдают на сердечные заболевания. Интересное открытие обнаружили и индийские ученые. Оказывается, что пить по три чашки в день этого напитка, то можно обезопасить себя от радиации. Необходимо срочно поделиться этой новостью с чернобыльцами! Они уж точно скажут, правда, это или вранье.

К негативным качествам кофе можно отнести возможную бессонницу и уменьшение минеральных веществ в костной ткани. При резком прекращении использования кофе, у человека появляется явно выраженная усталость и постоянная сонливость. Так что не следует запрещать себе пить этот «божественный» напиток. Главное помнить, что во всем нужно соблюдать меру. Ведь даже очень полезные вещества при переизбытке в нашем организме способны создать массу проблем.

Пейте кофе и будет вам счастье!